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für ein aktives Leben

 

 

Training für Gesundheit

 

Aktiv- und Gesundheitstraining, das Sie regelmäßig praktizieren, kann wie Medizin wirken.

Ihr Ansprechpartner für Training + Kurse: Friedhelm Herold 

Tel:   02304-23 7851  und

0231- 945 314 88   oder Ihre
Nachricht an: info@aktivtreff-ruhr.de

oder whatsapp: 0176 4795 1090

So fällt es leicht, Ihr Bewegungs-training in der Gruppe:

Sie treffen jemand der Sie mitnimmt - oder Sie tun es.

 

 

 


 

 

 

 

 

 

Aplerbeck Treffpunkt  1: Im Gymnastikraum  Seniorenzentrum
St. Ewaldi,
Weiße-Ewaldstr. 41,

 

 

 

 

 

Mi                13:30  Gymnastikpräventionssport
Mi                14:30  Standard-Programm Rehasport
Mi                15:30  Gymnastikpräventionssport
Mi                17:30  Plus-Programm Rehasport

Aplerbeck Treffpunkt 2: Im Gymnastikraum  CMS-Seniorenwohnstift Rodenbergtor,
Märtmannstr. 4 (gegenüber evang. großer Kirche)

Mo               13:30  Rehasport bei Atemwegserkrankung

Mo               14:30  Standard-Programm Rehasport

 

Aplerbeck Treffpunkt 3:  In der AWO-Begegnungsstätte  Rodenbergstr. 70
(zwischen dem AURUM-Bioladen und Studio Körperformen)
Mo               16:00  Standard-Programm Rehasport Senioren