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für ein aktives Leben

 

 

Aktiv- und Gesundheitstraining, das Sie regelmäßig praktizieren, kann wie Medizin wirken.

Ihr Ansprechpartner für Training + Kurse: Friedhelm Herold 

Tel:  02304 - 23 78 51 und

        0231 - 945 314 88
                   oder Nachricht
an:
whatsapp: 0176 4795 1090

 

oder info@aktivtreff-ruhr.de

 

So fällt es leicht, Ihr Bewegungs-training in der Gruppe:

Sie treffen jemand der Sie mitnimmt - oder Sie tun es.

 

 

 


 

 

 

 

 

Kooperation mit Rehabilitationssport Verein Aplerbeck e.V.

Aplerbeck Treffpunkt 1: 
Im Gymnastikraum Obergeschoß St-Ewaldi-Gemeindehaus , Egbertstr. 10
(Gemeindehaus mit grauen AluProfilen verkleidet, links vom Gebäude steht eine Garage)

 

 

 

 

 

 

Mo                10:00  Standard-Programm Rehasport für Senioren
Mo                11:00  Standard-Programm Rehasport für Senioren

Mo                12:00  Präventionsgymnastikkurs Senioren

Mo                17:00  Präventionsgymnastikkurs

Di                  09:00  Standard-Programm Rehasport
Di                  10:00  Rehasport  Senioren
Di                  11:00  Standard-Programm Rehasport
Di                  12:00  Rehasport Senioren

 

Aplerbeck Treffpunkt  2:
Im Gymnastikraum  Caritas-Seniorenzentrum
Weiße-Ewaldstr. 41

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mi               14:45  Rehasport für Senioren

Mi               15:45  Präventionsgymnastikkurs

Mi               17:00  Plus-Programm Rehasport

 

Aplerbeck Treffpunkt 3:  In der AWO-Begegnungsstätte  Rodenbergstr. 70
(zwischen dem   AURUM-Bioladen und Studio Körperformen)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mo         16:00  Rehasport für betreute Senioren,