Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

für ein aktives Leben

 

 

Training für Gesundheit

 

Aktiv- und Gesundheitstraining, das Sie regelmäßig praktizieren, kann wie Medizin wirken.

Ihr Ansprechpartner für Training + Kurse: Friedhelm Herold  Tel: 02304-23 7851  u. 0231- 945 314 88   oder Ihre
Nachricht an: info@aktivtreff-ruhr.de

So fällt es leicht, Ihr Bewegungs-training in der Gruppe: Sie finden jemand der Sie abholt - oder Sie tun es.

 

 

 


 

 

 

 

 

 

Gymnastik-Einheiten mit Functional Training und gleichen Inhalten wie RehaSport (siehe RehaSport Plus)

Wir bieten regelmäßige Start-Termine für die Kurse, mindestens 1 pro Monat.

Alle Kurse sind mit dem Siegel „Sport pro Gesundheit“ des Landessportbundes zertifiziert.

 

 

 

 

 

Unsere zertifizierten Kurse werden im Rahmen der Präventionsangebote von den gesetzlichen Krankenkassen pro Jahr mit 80% (mindestens 75,-Euro)   bezuschusst, von einigen Krankenkassen höher oder auch zwei mal pro Jahr.

Ein Präventionskurs kostet beim aktivTreff Ruhr 99,- bis 129,- Euro.

Die Präventionskurse finden zeitlich statt siehe unten (vor oder nach den Rehasportgruppen, siehe auch Rehasport Plus)


Schwerte-Mitte: kath. Gemeindehaus Goethestraße 22, (schräg gegenüber kath. Krankenhaus
Mo               11:30   Plus-Programm Prävention
Di                 19:00  Plus-Programm Prävention

Aplerbeck 1: Gymnastikraum  Altenzentrum St. Ewaldi, Weiße-Ewaldstr. 41,
Mi                15:30  Plus-Programm Prävention für Senioren

Aplerbeck 2: Gymnastikraum  Seniorenwohnstift Rodenbergtor,
Märtmannstr. 4 (gegenüber evang. großer Kirche)
Mo               17:30  Plus-Programm Prävention

Dortmund-Mitte: Tanzschule Suhrmann, Märkische Str. 24-26
Mi                17:45  Standard-Programm Prävention

Körne: Liboristr. 8, kath. Gemeindehaus St. Libori
Mo                10:30  Standard-Programm Prävention für Senioren

Wambel: Rabenstr. 6, kath. Gemeindehaus St. Meinolfus
Di                15:30  Standard-Programm Prävention für Senioren

Eving: Herrekestr. 66, Nachbarschaftshaus,
Do               09:00  Standard-Programm Prävention für Senioren

Dorstfeld: ev. Gemeindehaus Fine Frau 10
Mi               10:00  Standard-Programm Prävention für Senioren

Es geht wieder los am Mittwoch 2. Januar 2018,  9:30 und 10:45 Uhr