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für ein aktives Leben

 

 

Training für Gesundheit

 

Aktiv- und Gesundheitstraining, das Sie regelmäßig praktizieren, kann wie Medizin wirken.

Ihr Ansprechpartner für Training + Kurse: Friedhelm Herold  Tel: 02304-23 7851  u. 0231- 945 314 88   oder Ihre
Nachricht an: info@aktivtreff-ruhr.de

So fällt es leicht, Ihr Bewegungs-training in der Gruppe: Sie finden jemand der Sie abholt - oder Sie tun es.

 

 

 


 

 

 

 

 

Lauftreff Phönixsee, Schwerte, Freischütz, Höchsten

für die Gruppen EasyJogging, SwingWalk, NordicWalking  und Kurseinsteiger

 

Mo 18:30 EasyJogging Treff + Kurs Dortmund Phönixsee, oder an sehr warmen Tagen Freischütz oder Höchsten-Schmetterlingsweg

Mi 19:15 EasyJogging, SwingWalk Treff + Kurs Dortmund Phönixsee, oder an sehr warmen Tagen Freischütz oder Höchsten-Schmetterlingsweg

wieder ab März 2019: Fr 18:00 : EasyJogging Treff Schwerte-Ruhrwanderweg

Mi 09:30 Nordic Walking Treff Waldparkplatz Höchsten ,Schmetterlingsweg

So 11:15 Nordic Walking Treff Waldparkplatz Höchsten, Schmetterlingsweg

Es geht wieder los am Mittwoch 2. Januar 2018,  9:30 und 10:45 Uhr